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• 2021年4月21日
• 2021年5月11日

オンライントレーニングのおすすめ9選！オンラインサービスでも理想の身体が手に入る

オンライントレーニングのサービスは、自宅で好きな時間にトレーニングができるため、家を出てジムに行く手間も時間も必要ありません。 オンライントレーニングには、ビデオを配信するものや、インストラクターからライブ形式で直接指導してもらえるものまで様々です。 […]

• 2021年3月23日
• 2022年7月2日

オンラインヨガのおすすめ9選！自分に合う最適なサービスが見つけられる

オンラインヨガには、インストラクターとつないでリアルタイムでヨガのレッスンを受けるものと、もう一つはビデオを見ながらひとりでヨガをするものがありますが、共通するのは「自宅で、自分の好きな時間やペースでヨガができること」です。 しかし、サービスによって […]